Soms zou je willen dat je je hoofd even kon uitzetten


Rust in je hoofd & Lekker in je Vel

Iets voor jou?


Maak je hoofd leeg, ontspan je lijf en ontstress je leven!

HOOFD UIT – HART AAN!

Soms zit je hoofd zo vol dat je dreigt vast te lopen door stress, zorgen, angst en malende gedachten. Dan zou je willen dat je je hoofd even uit kon zetten.

Gelukkig kan dat! Met een bewezen methode die al duizenden mensen heeft geholpen.

Waarschijnlijk heb je zoals veel mensen al op verschillende manieren geprobeerd om Rust In Je Hoofd en balans in je leven te krijgen en met verschillende coaches, therapeuten, healers  of zelfhulptechnieken gewerkt.

Ondanks alles is het nog steeds niet gelukt om in één of meer gebieden van je leven verandering te brengen.

Tijd voor iets wat wel resultaat geeft!

Dit is voor mensen die (dreigen) vast te lopen door een overvol hoofd, bijvoorbeeld door:

  • Stress
  • Piekeren
  • Angst
  • Verdriet
  • Boosheid
  • Slecht slapen
  • Zorgen over gezondheid
  • Onzekerheid over financiën, enz,

en die op zoek zijn naar

  • Rust en balans
  • Plezier en ontspanning
  • kunnen genieten van hun leven, hun werk en/of hun relatie


Laat je malende gedachten verdwijnen, samen met twijfels, angsten, zorgen, stress, onzekerheid, onbewuste overtuigingen en al het andere wat je belemmert om met plezier en gemak te genieten van het leven met gegarandeerd resultaat!

Creëer een echt blijvende verandering in je leven, je werk en je relaties en breng rust, balans en ontspanning in je leven.

Tijdens een sessie ervaar je een diepe rust en ontspanning. 

Dit is niet de zoveelste snelle oplossing. Dit is geen Quick Fix. 

Dit is de diepgaande en blijvende verandering waar je al zolang naar zoekt.


Deze bewezen methode heeft al duizenden mensen over de hele wereld geholpen bij het veranderen van vele aspecten van hun leven, zoals angst, stress, piekergedachten, beter slapen, gezondheid, gewicht, geld, relaties, business, en nog veel meer!


Wat voor resultaten kun je verwachten van deze sessies

  • Je malende gedachten komen tot rust
  • Je krijgt rust en helderheid in je hoofd
  • Je ervaart minder stress en frustratie
  • Je loopt niet meer zo te piekeren of je zorgen te maken
  • Je onbewuste patronen verdwijnen als sneeuw voor de zon
  • Je slaapt verbetert
  • Je voelt je energiek doordat je niet meer tegen de stroom in aan het ploeteren bent
  • Je haalt meer plezier uit het leven, je werk en je relaties
  • Je voelt je gelukkig en zelfverzekerd
  • Je durft keuzes te maken waar je blij van wordt
  • Je kunt makkelijker je grenzen aangeven
  • Je bent trots op wie je bent en wat je doet
  • Je komt in flow met je eigen natuurlijke tempo en ritme
  • Je weet wat je kunt doen om dat zo kan houden

Andere bijkomende voordelen kunnen zijn:

  • Vervelende dingen glijden makkelijker van je af
  • Je kunt makkelijker omgaan met ‘lastige’ mensen of situaties
  • Je maakt je minder druk om zaken die je toch niet kunt veranderen
  • Lichamelijke klachten zoals rug-, nek- schouder- hoofdpijn kunnen verminderen of zelfs verdwijnen

Kortom je voelt je een heel ander mens! 


Dit is niet zomaar iets.

Dit is Life-Changing met gegarandeerd resultaat!

Are you ready?


De sessies vinden plaats, terwijl je op een comfortabele behandeltafel ligt. Ondertussen wordt je hoofd op rustige manier licht aangeraakt.

En het allermooiste is dat je zelf niets hoeft te doen.
  • Je hoeft niet te weten wat je moet loslaten
  • Je hoeft nergens over te praten
  • Alles gebeurt vanzelf op het juiste moment
  • Hoe meer je ontspant, meer er kan gebeuren

De Rust-in-je-Hoofd sessies vinden plaats in de praktijkruimte in Voorhout. Het is ook mogelijk om energetische sessies op afstand te doen. Meer lezen over Rust-in-je-hoofd sessies.


De Rust-in-je-Hoofd in de praktijk in Voorhout:

  • Aan de hand van het intake formulier en een kort telefonisch gesprek plannen we de eerste afspraak.
  • Rust-in-je-Hoofd sessie om je hoofd leeg te maken van oude gedachten, emoties en belemmerende overtuigingen. Dit is gemiddeld z’n 1.5 uur per keer inclusief gesprek.
  • Tijdens de sessie ervaar je een diepe rust en ontspanning.
  • Je leert eenvoudige ademhaling-, bewustzijns- en ontspanningsoefeningen om je lijf en je hoofd nog meer tot rust te brengen. Deze oefeningen kun je altijd en overal gebruiken, ook na afloop van deze sessies.
  • Een introductie van je genetische blauwdruk met Gene Keys en Human Design, op basis van je geboortedatum, geboortetijd en geboorteplaats. Hiermee ontdek je hoe jij het beste functioneert en hoe je jezelf in harmonie kunt brengen met je natuurlijke flow en ritme. Dat zorgt voor nog meer rust en ontspanning in je leven.
Voel je een heel ander mens! 

De prijs voor de eerste sessie is

145 euro


Daarna betaal je per sessie

125 euro


Neem contact op voor het maken van een afspraak
 via info@genekeys.nl of bel met 06 -28 876 686.

Een afspraak inplannen kan meestal binnen 2 weken.

TIP:
Zit je in de ziektewet of dreig je uit te vallen door stress, burn-out of andere klachten? Vraag je werkgever om een financiële bijdrage, zodat je sneller kunt herstellen en weer aan het werk kunt.

Eventueel extra bij te boeken:
  • Uitgebreide Human Design – Gene Keys reading waarin je ontdekt wat je ware levensdoel is en hoe je je gaven en talenten volledig te bloei kunt brengen op je eigen unieke manier, waardoor je kunt gaan leven vanuit gemak en flow.  Deze reading omvat een zeer uitgebreid pdf-document van 45 pagina’s met de beschrijvingen van jouw persoonlijke sferen, levensthema’s en lijnen van je Gene Keys profiel en de belangrijkste aspecten uit je Human Design profiel.  (LET OP: Voor een reading heb ik nodig: je geboortedatum, je geboorteplaats en je nauwkeurige geboortetijd) 
  • Eventueel met aanvullend gesprek bij reading.

*Rust-in-je-Hoofd sessies worden ook Access Consciousness Bars genoemd

Rugklachten vedwenen

Ik geef eerlijk toe dat ik heel sceptisch was voordat ik hieraan begon. Maar door het enthousiasme waarmee Erna vertelde over het werken met deze methode en de ervaringen die andere mensen hiermee hadden wilde ik het toch een kans geven.

Al na de eerste sessie gebeurde er veel. Eindelijk na tientallen jaren kon ik weer zonder problemen opstaan uit mijn bed. Mijn rugklachten waren namelijk sterk afgenomen. Na één sessie al!! Ook de drukte op mijn werk kon ik beter aan en ik had duidelijk meer rust in zijn hoofd.

Tijdens de sessies kon ik heel diep ontspannen. Het is een vorm van ontspanning die ik nog nooit eerder heb ervaren. Ik had echt het gevoel dat ik heel ergens anders was tijdens de sessie. Na 5 sessies voel ik mij echt een ander mens. Ik slaap nu een stuk beter en dat werkt door in mijn hele leven. Dank je wel.

Hans F.

De behandelingen bij Erna zijn fantastisch! Ik voel me veel relaxter en heb veel meer rust in mijn hoofd.

Ook kreeg ik al vrij snel na de behandelingen mijn droombaan aangeboden en alles zit mij ineens veel meer mee!

Ik ben echt heel dankbaar. Een aanrader voor iedereen die weer in zijn kracht wil komen te staan. Terug naar je ware zelf.

Kim Nijenhuis

Erna Zuidhoek heeft ruim 10 jaar ervaring met de Rust-in-je-Kop (R.i.j.K) Methode met verbluffende resultaten

Wie is Erna?

Mijn kijk op de wereld is vernieuwend en duidelijk anders dan die van de meeste mensen en dat is wat nodig is voor verandering. 

Niet meer van hetzelfde, maar iets wat werkt voor jou!

  • Bij mij geen standaard one-size-fits-all aanpak
  • Ik maak dingen praktisch en simpel
  • Ik wijk af van de gebaande paden
  • Ik kan snel linken zien en verbanden leggen
  • Ik heb een duidelijke en directe manier van communiceren
  • Ik zet dingen in beweging, zodat je door kunt met je leven
  • Ik breng je in contact met wie je bedoeld bent om te zijn
  • Ik doe niet aan ‘oude koeien uit de sloot halen’ of dingen ‘herkauwen’. Het verleden laten we met rust
  • Ik focus niet problemen
  • Ik kijk altijd naar mogelijkheden

Je wordt uitgedaagd om je leven betekenis en inhoud te geven op je eigen unieke manier en zelf leiderschap te nemen over je leven, je werk en je relaties met anderen, waardoor je zelf tot nieuwe inzichten en antwoorden komt. Want je kunt advies krijgen van anderen en dat werkt een beetje, maar je eigen antwoorden vinden veranderd alles!

Zo vind je steeds makkelijker je eigen weg en ben je niet langer afhankelijk van mensen, situaties en omstandigheden voor je geluk. Daarmee neem je leiderschap over je eigen leven.

Op die manier kun je steeds meer jezelf zijn en leven op een manier die past bij wie jij bent met minder stress, spanning of zorgen en meer plezier, kracht en zelfvertrouwen.

Dan ga je ineens ook begrijpen waarom alle andere dingen die je tot nu toe hebt geprobeerd, steeds niet het gewenste resultaat hebben gebracht.


Heb je nog een vraag? Neem dan contact met me op. Ik help je graag verder.

Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

Meer weten over mij?